まなざしブログ

活動計画では、「カリタスの精神を学ぶ」ことの一つの方法として、
「レクティオ・ディヴィナ」があげられています。
これは、“神とのつながりを意識しながら行う読書”と言われるそうで、
聖書を用いて行いました。

　
静けさの中、神の言葉を味わい、
それぞれに感じたことを分かち合うことができました。

「ヴィーナスギャラリー別府」様より、お菓子の寄付を頂きました。
H24年に、社会福祉貢献事業の一環として、
高齢者施設にも寄付をしたいと電話を頂いたことが始まりでした。
今日は、休みの日を利用して、従業員の方も訪れて下さいました。

こんなにたくさんのお菓子や水を頂きました。
行事の際に使わせて頂いています！！
利用者の皆さんからも喜ばれています。
いつもありがとうございます。

聖母祭が行われました。

舞台上にきれいに飾られたマリア様の前に集い、
聖母を讃えて祈りを捧げました。
パワーポイントでは、マリア様の生涯に触れ、
香、花、マリア様への手紙の奉納を行いました。

聖堂へ移動中。

聖堂では、サレジオ会のフェリカニ神父様の司式により
聖体讃美式が行われ、ご聖体による祝福をいただきました。

最後に、中庭の大きなマリア様の前で、
この1ヵ月間、それぞれの想いを書いてきた手紙を燃して、
私たちの想いが、天に向かう煙のように、
マリア様を通して神様に届けられるように、
“アヴェマリア”の祈りを捧げました。

マリア様のように、
「困難さを引き受けていく勇気と力強さ、
真心からの優しさと温かさを持って喜びを分かち合いながら、
本当の愛が息づく生き方」ができますように・・・。

　
毎週水曜日は、編み物クラブの日です。
利用者9名に加え、地域からも3名の方が参加して下さっています。
近所に住む独り暮らしの方は、週に1度、クラブに参加して
皆さんとお話しするのを楽しみにされているようです。

そして、今日は、クラブの合間に、講師の先生のリクエストに応えて竹太鼓を披露。

　
普段とは違うギャラリーを前に、少し緊張しながら
美空ひばりの「お祭りマンボ」に合わせ、バチを振りかざす男性利用者の皆さん。

先生より、竹太鼓を叩いている姿から、歌詞の“言葉が生きてみえる”
とのお褒めの言葉をいただきました。

見て下さい！！この見事な花を。

　
サボテンの花です。
3年ぶりに咲いたとのことで、利用者の家族が持って来て下さいました。
ありがとうございます！！


とてもきれいですね。
私たちの目を楽しませてくれました。

　
「ひまわりのゆめ」の皆様が訪問に来て下さいました。
日本舞踊をはじめ、津軽三味線、生のバンド演奏や歌など、
盛りだくさんのプログラムが届けられました。


利用者の皆さんは、首や手、足でリズムをとったり、
歌を口ずさんだりと、楽しそうでした。
公演内容にすっかり惹き込まれているようでした。

出演者の皆さんに握手をしてもらい、とってもうれしそうでした。
楽しいひと時を過ごせたことに感謝。

「ひまわりのゆめ」の皆様、ありがとうございました。
また、お会いできるのを楽しみにしています。

ラジオ体操は毎朝の日課になっています。

　
実施することで、有酸素運動・筋トレ・ストレッチ・バランス運動と総合的な運動が、
出来ています。
それに脂肪燃焼を促し、筋力が鍛えられ姿勢も整う効果が・・・・・。
血行も良くなり基礎代謝アップ！！
2ヶ月前より、千昌夫の北国の春にあわせて、転倒予防・下肢筋力アップの運動をしています。

　　
その後は、インターバル速歩(歩け歩け運動)をしています。
テンポの早い曲の時には早足で、ゆっくりな曲の時にはゆっくり歩き
歩くスピードを変えることで、筋力・持久力を無理なく向上させることができるそうです。
また、骨密度の増加や生活習慣病リスクの改善などにも効果があるそうです。

毛・硬筆クラブをのぞいてみました。
6月のシルバー作品展に出品するために
集中して取り組まれていました。

　
最終仕上げ。
少しでも上手に書こうと一生懸命です。
一筆、一筆に心をこめて…
展示会が楽しみです。

久々の「もみじ喫茶」。
待ってましたと言わんばかりに、利用者が殺到。
コーヒー、抹茶オレ、紅茶の中から、お好きな飲み物を注文します。

　 　
おやつをしながら、会話も弾んでいたようです。

中庭も開放し、日光や外の空気に触れながら…
とても気持ちよさそうでした。
おやつが終わっても、話しに花が咲き、にぎわっている様子や
まったりとくつろいでいる姿が伺えました。

今月のテーマは「骨粗鬆症」について。
これも、高齢者には密接な病気の一つです。
原因として、加齢や糖尿病、高脂血症、高血圧などの病気や薬の影響があげられるそうです。
骨粗鬆症の骨は、スポンジ状にスカスカであり、骨折しやすい状態にあります。
加齢と共に、身長が低くなることも、骨粗鬆症の症状の一つだそうです。

　 　
その予防には
カルシウム(乳製品など)やビタミンD(キノコや魚など)の摂取と共に日光浴も大切であり、
骨を強化するために、適度に体重をかけることも効果的なのだそうです。

配布された資料に、メモする姿もみられ、熱心に聞かれていました。