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2018年01月14日の記事は以下のとおりです。

健康教室

ファイル 571-1.jpg ファイル 571-2.jpg
今日のテーマは「ヒートショック」について。
ヒートショックとは、温度の急激な変化による血圧の急上昇や急降下による体への影響のことをいいます。
できるだけ、温度差がないようにすることが大事です。

ファイル 571-3.jpg ファイル 571-4.jpg
関連して、血圧と動脈硬化についても学び、
血液の流れをよくする体操をみんなで行いました。

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