まなざしブログ

　
今日のテーマは「転倒予防」について。
きちんと目が覚めていない起床時に転倒事故が多いことから
今回のテーマは、「朝方の転倒予防」についてです。
起床時、夜間にトイレに起きる時は、急に起き上がらないで
足首を回したり、膝の曲げ伸ばしをし、
ゆっくりと横を向いて、手をついて起き上がること、
立ち上がる時には、首や肩を回し、関節を動かすことで
血圧の変動防止や転倒予防になるそうです。
また、環境整備も大切です。
ベッド周辺に物を置かないようにすること、
必ず履物を履くこと、
頭上より高い物を移動する際は、職員に依頼することをお願いしました。
骨を強くするために、日光浴、ウォーキンング等の運動がいいこともお伝えしました。
意識を高めて頂き、少しでも転倒事故を減らせるようにしていきたいものです。

整肢園訪問の帰りに、急遽、竜巻地獄周辺のつつじを見に行ってきました。
GW中であり、駐車場には車がたくさん並んでいました。

　
車から降りて、しばらく周りを眺め、大自然に触れるひと時。
山の斜面に、色鮮やかなつつじの花がきれいに広がっていました。

　
そして、この新緑。
空と緑のコントラストがとてもきれいでした。

一足早く、子どもの日のお祝いのため、整肢園を訪問しました。
毎年、子どもの日、敬老の日には、
お互いに行き来して交流のよい機会になっています。

　
今年は、利用者5名と共に訪問。
「村の鍛冶屋」、「ちょうちょ」の曲に合わせ、
竹太鼓と踊りを披露してきました。
馴染みのある曲で、皆さんに喜んでいただけたと思います。

最後に、プレゼントを渡して握手。
敬老の日にお会いすることを約束して別れました。

嘱託医の山本先生より、「アレルギー」についてのお話しがありました。
アレルギーの原因となる物質（アレルゲン）には、
花粉、ダニ、ハウスダスト、食物、薬物などがあり、
私たちの身のまわりには何種類ものアレルゲンがあるそうです。
どのアレルゲンに反応するかは人によって違うそうですが、
ひどい場合には、アナフィラキシーショック（短い時間のうちに全身性にアレルギー症状が出て、命の危険な状態）を起こしてしまうこともあるようです。
もしも、そのような事態が起こった場合、
「エピペン」と薬が役に立つそうです。
これは、自己注射液で、アナフィラキシーがあらわれたときに使用することで、
医師の治療を受けるまでの間、症状の進行を一時的に送らせることができるそうです。
また、食物アレルギーと気管支喘息は合併することが多いようです。
気管支喘息の一次予防（胎児・新生児期）として、以下のことに気をつけるといいそうです。
　①禁煙（妊婦及び保護者）
　②母乳栄養
　③吸入アレルゲンの回避（埃やペット）
　④高湿度の家庭環境を避ける
　⑤離乳食導入を遅らせる

アレルギーは、身近な疾患のひとつでもあり、その概要を知るよい機会になりました。