まなざしブログ

　
今回初めて、日曜日のレクリエーションに
音楽を使ったストレッチ運動を取り入れてみました。

　
懐かしい歌に合わせて、体を動かし、とても楽しかったと好評でした。
1ヵ月に1度の予定でしたが、
毎週してほしいとの希望があり、
毎日曜日に15分程することになりました。

本日、28名参加。皆で若返ります！！