エントリー 健康体操 2016/11/30 17:21 まなざし 第一興商のインストラクターによる健康体操がありました。初めは、音楽に合わせて舌を上下左右に動かして、口周りの体操。 簡単な体操なので、どなたでもできます。歌や体操、ゲームで体や頭の体操にもなり、楽しく全身を使うことができます。終わった後は、皆さん、すがすがしい表情。「体を動かすっていいな」「体が温まった」「楽しかった」との感想が聞かれました。 この記事のURL ページ移動 記事一覧 ふれあいバザー展示会場クリスマス飾り