エントリー 健康体操 2017/05/29 17:39 まなざし 第一興商のインストラクターによる健康体操がありました。いつものように口周りを中心とした顔の体操からスタート。; 歌に合わせて、上半身を重点的に動かしたり、下肢筋力アップや関節を柔らかくするための体操をしたり、頭の体操をしたりと、無理なく楽しく運動ができました。 この記事のURL ページ移動 記事一覧 遠足②聖母祭