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健康教室

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今日の健康教室は、みんなで脳トレーニング。

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穴が開いているところに、文字を入れて単語を完成させます。

考えることで、普段とは違う脳の部分が活性化されます。

歳を重ねていくと、“考えること”が億劫になりがちですが、

使わない機能は衰えていきます。

日頃から、面倒なことをあえて行うようにするなど、

脳の活性化に努めていけるといいですね。

 

 

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