午後からの運動の様子。

久しぶりのブログ登場です！

すっかり皆さんの日課になっています。

中には、89歳、90歳でも杖なしで、近くのお店や温泉、

家の管理に毎日のように歩いて出かける方もいらっしゃいます。

筋力がついたという方も！

”継続は力なり”努力は裏切らないことを示してくれています。