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健康教室と体重測定

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今日の健康教室は、時期に合わせて「お盆」をテーマに、
その習慣や言い伝えについて一緒に考えました。
昔のことを思い出すきっかけにもなり、
普段と違うことを考えることは、脳の活性化につながります。
健康教室が終わった後に、早速、お供え物や花を買ってくる利用者もいたようです。

そして、健康教室の後は、月に1度の体重測定。

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ご自分の体重の増減に一喜一憂する姿がみられました。