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カテゴリー「調理室より」の検索結果は以下のとおりです。

3月の給食の献立✽追加

     副   食 エネルギー タンパク質 脂質 塩分

野菜カレー・鶏のごま照り焼き・五目巾着含め煮

マカロニサラダ・フルーツ

410 14.7 16.3 2.1

れんこんセサミ天ぷら・ナポリタンスパゲティ

パンプキンサラダ・伴三絲・フルーツ

357 15.5 15.0 1.6
10

コーンコロッケ・肉団子ケチャップ煮・塩昆布和え

ポテトサラダ・フルーツ

351 14.8 14.9 1.9
11

エビカツ・ウインナー五目ビーフン

ポテトサラダ・フルーツ

363 16.2 15.3 1.8
12

鶏照り焼き・あじ大葉フライ・切干大根煮

ゆず風味和え・フルーツ

377 15.4 14.8 1.8
16

エビフライ・ポークビーンズ・ハムチーズピカタ

ひじき煮・フルーツ

376 16.5 14.2 1.7
17

とんかつ・焼うどん・里芋そぼろ煮

サウザンサラダ・フルーツ

402 16.3 15.9 1.9
18

野菜カレー・ハンバーグ・椎茸含め煮

マカロニサラダ・ゼリー

411 14.4 16.0 2.0
19

かき揚げ・オイスターソース炒め・スクランブル

酢の物・フルーツ

383 15.2 15.4 1.7

新型コロナウイルスによる対応として

この3月に限り、金曜日以外はお弁当給食になります。

ご確認下さい(*^▽^*)

3月の給食の献立

副食 エネルギー たんぱく質 脂質 塩分
2

牛肉コロッケ・焼ちゃんぽん・塩昆布和え

オニオンサラダ・中華ポテト

395Kcal 15.7g 15.1g 2.1g
4

肉焼売・鶏唐揚げ・ジャーマンポテト

おくらおかか和え・紫芋ポテト

388Kcal 16.1g 14.8g 1.8g
9

れんこんセサミ天ぷら・ナポリタンスパゲティ

パンプキンサラダ・伴三絲・フルーツ

357Kcal 15.5g 15.0g 1.6g
11

エビカツ・ウインナー・五目ビーフン

ポテトサラダ・フルーツ

363Kcal 16.2g 15.3g 1.8g
16

エビフライ・ポークビーンズ・ハムチーズピカタ

ひじき煮・フルーツ

376Kcal 16.5g 14.2g 1.7g
18

野菜カレー・ハンバーグ・椎茸含め煮

マカロニサラダ・ゼリー

411Kcal 14.4g 16.0g 2.0g

まだ寒さが残りますが、ご飯をたくさん食べて

今年度最後の月も元気に過ごしましょう。

 

 

 

 

 

2月の給食の献立

副食 エネルギー たんぱく質 脂質 塩分
3

えび串団子フライ・肉焼売・五目煮

ごま酢和え・フルーツ

 371  14.8  13.9  1.7
5

野菜かき揚げ・ハムチーズピカタ・肉豆腐

マカロニサラダ・フルーツ

 390  16.3 14.6   1.9
10

きびなご天ぷら・野菜のかき揚げ

きんぴられんこん・ツナサラダ・フルーツ

 382 15.7   13.7  1.8
12

 春雨スープ・肉団子ケチャップ煮・豚生姜焼き

ニラ玉・フルーツ

 406  16.0  15.2  1.9
17

 ハンバーグ・ソーセージ風天・ナポリタンスパ

ごま和え・フルーツ

 401  15.2  15.5  2.0
19

 クリームシチュー・チキン南蛮

ナムル・フルーツ

395   14.7  14.9  1.7
26

 アジ大葉フライ・ミートソーススパゲティ

フライドポテト・昆布煮・フルーツ

 387  15.4  15.6 1.8 

風邪が流行する時期です。

バランスの良い食事を摂り、元気に過ごしましょう。

1月の給食の献立

副食 エネルギー たんぱく質 脂質 塩分

エビカツ・鶏の唐揚げ・ひじき煮

ポテトサラダ・フルーツ

388 15.6 14.8 1.8
15

ハンバーグ・ウインナー・ミートソーススパ

こんにゃく含め煮・フルーツ

403 15.2 16.2 2.0
20

エビフライ・卵焼き・ポークビーンズ

おくらごま和え・フルーツ

381 16.4 15.1 1.8
22

野菜カレー・カニ風味フライ

マカロニサラダ・フルーツ

424 14.7 16.7 2.1
27

ハムカツ・牛肉ごま炒め・昆布豆

海藻サラダ・フルーツ

420 16.3 16.5 2.0
29

野菜寄せ揚げ・タコ焼き・大根そぼろ煮

ソテー・フルーツ

365 14.9 14.3 1.6

 今日、1月7日は「春の七草」の日です。

七草がゆが中国から伝わり、

身体に良い食材をとることで、無病息災を願ったと言われています。 

 

さて、明日から新学期が始まります。

子ども達に会えるのを心待ちにしています♪

給食の献立♫

    副 食 エネルギー たんぱく質 脂質 塩分
10

ハンバーグケチャップ煮・春巻き・煮びたし

カニ風味サラダ・フルーツ

386Kcal 15.1g 15.8g 1.9g
12

チキン南蛮・タコ焼き・麻婆豆腐・切干大根煮

フルーツ

381Kcal 16.8g 16.1g 1.9g

 

汗をたくさんかいたら、水分を摂って栄養補給をしましょう✩

給食の献立♫

日/曜 副食 エネルギー 蛋白質 脂質 塩分
3(月)

チーズメンチカツ・昆布豆・酢の物

マカロニサラダ・フルーツ

386kcal

18.6g

 

15.3g 1.9g
5(水)

サーモンフライ・肉団子ケチャップ煮

揚げだし豆腐・甘酢和え・フルーツ

364kcal 19.1g 14.7g 1.7g

給食の献立♫

4月の献立表

       献  立

エネルギー

蛋白質

脂質

塩分 

15

ハンバーグケチャップかけ・卵焼き・きんぴら蓮根

ポテトサラダ・フルーツ

382

Kcal

15.5

 g

14.9

1.8

17

チキン南蛮・タコ焼き。ニラ玉・こんにゃく煮物

ゼリー

373

Kcal

14.3

 g

15.3

 g

1.7

 g

給食が始まります。

お弁当給食の献立表を、週ごとに掲載いたします。

 

給食の献立✿

2月4日(月)

えび団子フライ・肉焼売・五目煮・ごま酢和え・フルーツ

 

2月6日(水)

野菜のかき揚げ・ハムチーズピカタ・肉豆腐

マカロニサラダ・フルーツ

 

来週も元気に過ごしましょう!

給食の献立♫

1月28日(月)

ハムカツ・牛肉ごま炒め・昆布豆・海藻サラダ・フルーツ

 

1月30日(水)

野菜寄せ揚げ・たこ焼き・大根そぼろ煮・野菜ソテー・フルーツ

 

来週も野菜など何でも食べて、元気な毎日を過ごしましょう!!

給食の献立♫

1月21日(月)

エビフライ・卵焼き・ポークビーンズ・オクラ胡麻和え・フルーツ

 

1月23日(水)

カニ風味フライ・タンドリーチキン・椎茸含め煮・南瓜甘煮・フルーツ

 

咳や鼻水が出る子供たちが増えてきました。外はまだまだ厳しい寒さが続くようですが、健康管理に十分気をつけて、来週も元気に過ごしましょう!!

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