☆今週の献立☆
- 2015/02/27 16:06
- カテゴリー:お知らせ
3月2日(月)
ロースとんかつ・浦上そぼろ・小松菜の白和え・フルーツ
3月4日(水)
カレー・鶏唐揚げ・プレーンオムレツ・炒りなます・フルーツ
いよいよ、今年度最後の月となりました。
子ども達に楽しい思い出が沢山できるようにしていきたいと思います。
2015年02月の記事は以下のとおりです。
3月2日(月)
ロースとんかつ・浦上そぼろ・小松菜の白和え・フルーツ
3月4日(水)
カレー・鶏唐揚げ・プレーンオムレツ・炒りなます・フルーツ
いよいよ、今年度最後の月となりました。
子ども達に楽しい思い出が沢山できるようにしていきたいと思います。
今日の給食の献立は、ソース焼きそば・野菜コロッケ・白菜の胡麻和え・
コーンドレッシングサラダ・フルーツ でした。
人気は、ソース焼きそばでした。
「焼きそば好きだからもっと入れて」と言って、たくさん食べていました♪
2月23日(月)
ソース焼きそば・野菜コロッケ・白菜の胡麻和え・コーンドレッシングサラダ・フルーツ
2月25日(水)
ナポリタンスパゲティ・野菜のかき揚げ・小松菜の煮浸し・コールスローサラダ・フルーツ
コールスローサラダとは、細かく切ったキャベツを使ったサラダです。
コールスローのドレッシングにはかつてはサラダ油と酢あるいはヴィネグレットが使われていましたが、
現在では、地域によって差はあるものの、ほとんどの場合マヨネーズ(あるいはその代替品)が使われています。
今週は、18(水)・19(木)・20(金)の3日間体験入園を行いました。
来年度入園の子ども達が幼稚園に来ました。
来年度年長・年中になるばらさんとすみれさんが一生懸命お世話をしてくれました。
圧倒されている雰囲気もありましたが・・・。
3日間の体験入園、いい思い出になったかな?
たくさん遊んだあとのお昼はとってもおいしいね!!
ファイル 165-2.pdf
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お昼ご飯はホールに集まってみんなで食べました。
今日の給食の献立は、酢豚風・ミニプレーンオムレツ・切り干し大根のサラダ・海苔の佃煮・
フルーツ でした。
人気は、ミニプレーンオムレツと、フルーツでした。
海苔の佃煮も人気があり、ご飯をおかわりして、「海苔の佃煮も下さい!」という声が
たくさん聞こえました♪
2月16日(月)
酢豚風・ミニプレーンオムレツ・切り干し大根のサラダ・海苔の佃煮・フルーツ
2月18日(水)
カレーうどん・エビカツ・小松菜の白和え・大学芋
《1日の食生活の役割》
【朝食】
眠っているからだやエネルギー不足の脳をはたらかせるための食事です。たくさんの量は必要ありません。糖分となる炭水化物はパンでもごはんでもかまいませんが、腹もちの良さや、納豆・みそ汁など副食の栄養を考えると、いいようです。
【昼食】
夕食までのつなぎと考えて、午後の活動に必要なエネルギー量を補います。炭水化物やたんぱく質などをとりましょう。満腹で眠くなるようなら、少し控えめに。また、適度な脂肪分があると、夕食まで空腹を抑えられます。
【夕食】
一日の締めくくりとして、バラエティ豊かなメニューでさまざまな栄養素をきちんととりたい食事です。ただし、ここでも腹八分目を忘れずに、寝る前に消化できる量に抑えましょう。また、夕食が遅くなるときには、適当な時間に軽く間食をとり、脳がエネルギー不足にならないように気をつけましょう。遅い夕食の食べすぎを防ぐことにもつながります。