11月24日(月)お休みです。
11月26日(水)和風パスタ・プチ焼肉・じゃが芋の炒め物・フルーツ
脳の活動源はブドウ糖!体脂肪を使える他の臓器と違って脳の栄養源はブドウ糖だけなのでブドウ糖が減っている朝には朝食から供給しないと脳全体の活動が落ちてしまいます。