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給食の献立♫

  • 2019/05/20 07:30

5月 第3週 献立表

日/曜       副  食

エネルギーKcal

蛋白質g

脂質g 塩分g
20月

ハムチーズピカタ・牛肉ごま炒め・ひじき煮

海藻サラダ・フルーツ

 406 16.3 15.8 1.8
22水

たこ焼き・ちくわ天ぷら・大根そぼろ煮

ソテー・フルーツ

 357 14.7 14.5 1.7

春は、わかめやひじきなどの海藻が採れます。

海藻はミネラルが豊富で、ひじきも鉄分を多く含む食べものです。

食べたことがないものも、少し食べてみましょう。

みんなで食べると、食べられるかもしれませんね!

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