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給食の献立 (^^♪

  • 2019/11/16 12:30

m 11月 第3週の献立

 日        副     食   

エネルギー

 ㎉

たんぱく質

  g

脂質

 g

塩分

 g

18

チーズメンチカツ・卵焼き・ポークビーンズ

塩昆布和え・フルーツ

410   17.5 15.6 2.1
20

野菜寄せ揚げ・きんぴらごぼう・ソーセージ風天

ポテサラマカロニ・フルーツ

365   14.3 14.2 1.7

ポークビーンズ

 豆には、血や肉になるたんぱく質や、丈夫な歯や骨を作るカルシウムが

たくさん含まれています。

豆をたくさん食べて、元気な体をつくりましょう。

 

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