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カリタス便り 令和8年8月 第260号

「かくれ脱水」を防ぐ3つのポイン
 内科医師 大久保和昭
「かくれ脱水」とは、自覚症状がないまま体液が減り、熱中症の一歩手前になっている状態です。室内でもエアコンによる乾燥などで水分は失われるため、早めの対策が肝心です。
1 喉が渴く前の「時間決め飲み」 脳が「渴き」を感じる頃には、すでに脱水が始まっています。起床時、食事中、入浴前後、就寝前など、時間を決めてコップ1杯ずつこまめに飲む習慣をつけましょう。

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今月の担当医師と時間割











院長ごあいさつ







お問い合わせ

名称

カリタス診療所

住所

〒851-2322
長崎県長崎市西出津町67番地5

Tel.  0959-25-1555
Fax. 0959-25-0380

設置主体

宗教法人カトリック・カリタス修道会

   
   
   


map by Google

駐車場あり




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