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1月 給食の献立**

副食 エネルギー たんぱく質 脂質 塩分
13

ハンバーグケチャップかけ・ウインナー

ミートソーススパ・こんにゃく含め煮

フルーツ

423Kcal 16.8g 16.0g 1.9g
18

エビフライ・玉子焼き・ポークビーンズ

おくらごま和え・フルーツ

381Kcal 17.3g 14.4g 1.8g
20

野菜カレー・カニ風味フライ・ポテトサラダ

ゆで卵・フルーツ

441Kcal 15.8g 15.3g 2.1g
25

ハムカツ・牛肉ごま炒め・昆布豆・酢の物

フルーツ

437Kcal 16.4g 16.4g 1.9g
27

ハンバーグデミソース煮・タコ焼き

大根そぼろ煮・ソテー・ゼリー

411Kcal 15.6g 16.1g 1.8g

バランスの良い食事を心がけ、基礎代謝を上げて

強い体を維持していきましょう。

給食をしっかり食べて1月も元気に過ごしましょうね。

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