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9月 給食の献立

日 曜 副食

エネルギー

(kcal)

たんぱく質

(g)

脂質

(g)

塩分

(g)

2 水

枝豆とコーンのかき揚げ・豚ねぎレモン風味炒め

ビーンズサラダ・ゼリー

372 18.3 16.7 2.0
7 月

エビカツ・ちくわ磯部天ぷら・チャンプルー

おくらごま和え・フルーツ

363 15.8 15.0 1.8
9 水

カニ風味フライ・タンドリーチキン・焼きそば

ひじき煮・ゼリー

407 14.8 15.6 2.1
14 月

鶏唐揚げ・卵焼き・焼き肉・胡瓜酢の物

フルーツ

428 18.9 17.3 2.0
16 水

牛肉コロッケ・ウインナー・ナポリタン

ポテサラマカロニ・フルーツ

362 15.3 14.8 1.8
23 水

チキンライス・とんかつ・ごま味噌和え

手巻きベーコン玉子焼き・切干大根煮

・フルーツ

393 16.0 15.3 1.9
28 月

ハヤシライス・野菜のかき揚げ・いわしバーグ

ツナサラダ・フルーツ

420 14.6 15.7 2.1
30 水

さつま芋天ぷら・タコ焼き・大根そぼろ煮

ソテー・ゼリー

351 15.0 14.9 1.8

バランスの良い食事を摂り、健康に過ごして

参りましょう。

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