もぐもぐ教室
- 2021/06/11 15:43
川南町の保健センターの栄養士さんが来て下さって、体と食べ物のお勉強をしました。
「朝ごはんは、何を食べてきたかな?」食べてきた物を色分け・分類しました。
色々な食材のカルタをしました。やまいも・セロリ・アスパラガス。知らない物もありましたね。その後、4つの栄養素に分類。
食べ物は、体に入ったらどうなるのかな?しっかり噛んで食べる事や、いろいろな物をバランスよく食べる事の大切さを学びました。
朝ごはんをしっかり食べて、バナナうんちをする事(トイレに座る)を約束しました。