協働者修養会に参加しての感想 その2
- 2020/03/05 20:33
２月15－16日に修養会に参加された方の感想の第２弾です！
初めてこの瞑想を知りました。
どこでも簡単にできるのはいいことだなと思ったのですが、
雑念が多すぎて、すぐ「お腹空いたなー」とか考えたりしてしまいましたが、
回数を重ねるごとに、集中してすることができ、
時間が経つのが早かったです。
いまはまだタイミングがないのでできていないのですが、
ダイエットのために頑張りたいと思います。
事務 Nさん
柳田神父様の指導のもと、初めてヴィバッサナー瞑想を体験しました。
これは、現在自分が感じている感覚に意識を集中するというものです。
すぐに雑念が浮かんでしまい、呼吸一つ取っても身体感覚にのみ集中する
というのは難しかったです。
私としては、学生時代に茶道の水屋でお点前の準備をしていた時の
感覚と近く、懐かしくも新鮮な気持ちで自分と向き合うことができました。
また、カリタスの他の事業所の方と交流することができ、
見識を広げることができました。
貴重な機会をありがとうございました。 看護師 Mさん
素晴らしい率直な感想をありがとうございました！！
この研修会で学んだことを、生活やお仕事に生かしていけたらいいですね～
