ポールウォーキング
- 2023/04/25 16:58
- まなざし
レクレーション(ポールウォーキング)を行いました。
ポールウォーキングは手軽に始められるエクササイズとして注目されています。通常のウォーキングよりも運動効率が高くだれでも安全にできる為、高齢者にも大人気!!
まずは説明を受け準備運動。ポールを持ち寮内をウォーキング。普段の歩行と違い右手、右足が同じ動きになる利用者様も(^^♪
松の寮
レクレーション(ポールウォーキング)を行いました。
ポールウォーキングは手軽に始められるエクササイズとして注目されています。通常のウォーキングよりも運動効率が高くだれでも安全にできる為、高齢者にも大人気!!
まずは説明を受け準備運動。ポールを持ち寮内をウォーキング。普段の歩行と違い右手、右足が同じ動きになる利用者様も(^^♪
講師の中川先生がお見えになり華道クラブを行いました。
本日の花材は ①ガマズミ ②ブルースター 各2ほん
第2回目という事で【傾ける形】を活けてみました。
華道を通して四季を味わったりわびさびを感じ取ったりするので日本の自然や文化を愛でることができますね。
松の尞に移動理美容カットマンが来ました!!
コロナ禍の影響で外出制限があり、美容室にも行けない状況でしたが少しづつ制限も緩和したことやお一人では外出が難しい利用者様もおりカットマンに来て頂きました。
とても喜んで頂けました(^^♪
園庭でグランドゴルフを行いました。初めての利用者様もおり【どんなすると?】【これでいいと??】と考えながら楽しんでおられました。
ポールを目指して打つ力加減も難しいです!!
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職員が打ち方を教えてくれています
青空の下で笑顔が溢れました(^^)
「楽しそう~」と事務所からお美しい
2人が眺めています♡
午後から数名の利用者さんと園庭のお散歩をしました。
玄関を出ると心地良いそよ風が・・・
しばらく歩くと花壇に咲いている花や菜園の野菜を眺め
「これはなんじゃろか?」「わけー頃食べよったがな」と…会話が弾みます♪
自然との触れ合いはいいですね!!
【パ セ リ】