まなざしブログ

カトリックにおいて、5月は、聖母月として讃えられています。
紅葉寮でも5月最後の日に聖母祭を予定していますが、
その準備として、マリア様への手紙を書くようにしています。

　
舞台にポストが設けられ、
自由に書いて、入れて頂くようにしています。

日頃の感謝、自分の健康のこと、家族のことなど
皆さんそれぞれの“想い”を書いているようです。
この手紙は、聖母祭でマリア様に捧げられます。

　
今日のテーマは「毛細血管」について。
毛細血管は全身の血管の9割を占めるそうです。
栄養や酵素を供給して老廃物を体外に排出する役割があり、
機能低下すると病気になりやすく、動脈硬化のリスクも高くなるとのことです。

毛細血管と強くする方法があるそうです。
　①規則正しい生活リズムを作ること
　②毛細血管を強くする食べ物を摂り入れること（果物、シナモンなど）
　③運動や呼吸法を行うこと
　　呼吸法は、4秒かけて鼻から息を吸う。そのまま4秒止める。8秒かけてゆっくり息を口から吐く。これを眠前に4～5回行うといいそうです。
ぜひ、実践してみてください。

今年度初めて、プレンゴの皆さん4名が来て下さいました。

　
今日の作業はエアコン掃除。
いつも丁寧にきれいにしていただき、ありがとうございます。

　
食事を待つちょっとした時間に団欒のひと時。
楽しそうな笑い声が聞こえていました。

そして、昼食。
学生生活のことや出身地のことなど、
利用者から質問攻めにあっている様子も伺えました。
利用者の皆さんもお世話して下さったりと、なんだかうれしそうにしていました。

豊の国ねんりんピック美術展に行ってきました。
毎年この時期に開催されているもので、
大分県内在住の高齢者が出品した絵画や写真、書道や工芸などが展示されています。
今年は258点が出品されたそうです。
紅葉寮からも、書道5点、ちぎり絵10点を出品しました。

　
ご自分たちの作品が展示されているのをじっくり鑑賞。
お互いに褒め合っている姿が微笑ましかったです。

　
ご自分の作品の前で記念撮影。
今年はちぎり絵にて、Sさんが審査員特別賞をいただきました。
今回で2回目の受賞です。以前、ブログでも紹介した作品ですが、
本当に細やかで、まるで絵のような仕上がりです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
他の作品にも見入る皆さん。
「細かいな」「すごいな」「こうやってすればいいんやね」
など、感化されたようです。
早速来年の作品に向けて、アイデアが飛び交ってました。

長年交流を続けている、整肢園に
子どもの日のお祝いに行ってきました。

　
「めだかの学校」と「幸せなら手をたたこう」の歌とハワイアンの踊りを披露。
手をたたいたり、体でリズムを取ったりと喜んでいただきました。

　
プレゼント贈呈の後は、握手で交流。
敬老の日にまた会うことを約束して別れました。

5月の心地よい風に誘われて、
私たちは、春木川沿いの散歩を企画しました。
毎日午後から、体力作りのために運動している皆さんですが、
普段の会話の中から「行ってみよう！」という話になったことがきっかけです。
計画・企画・役割もご自分たちで決め、即実行。
お天気にも恵まれ、土手の花を観賞しながらの散歩は、
実に爽快な晴れ晴れとした気分にさせてもらいました。

途中でティータイムをいれて、おしゃべりにも花が咲きました。
とっても楽しい1日になりました。
また企画しようと企んでいるところです。

カラスが来て実を食べてしまうとのことで、
急遽、スナップエンドウの収穫をすることに…。

　
今年は、カラスからの被害が多く、例年よりも収穫が少ないようです。
「せっかく肥料もやってかわいがってきたのに」と残念がるOさん。
今度は、近くに植えてあるほうれん草の色がよくなるように、
雨が降る前に肥料をやるのだと張り切っていました。

?E??復活おめでとぁE??ざいます、Ebr />
ファイル FL1-111-168-130-91.oit.mesh.ad.jp

サレジオ会司祭フェリカニ神父様による復活祭のミサに、a?E所老E?E職員・シスター一同が会し、復活の喜a?Eを味わいました。神父様より参加老E?E一人ひとり祝福を頂きました、Ebr />

昼食a?E、ご復活の喜a?Eのメニューを味わいながら、皆さん「とても美味しいです」と満面な笑顔で、感謝をあらわしながら頂いてぁE??した、E

ファイル FL1-111-168-130-91.oit.mesh.ad.jp