エントリー 音楽健康運動 2016/06/24 17:27 第一興商よりインストラクターが来て下さり、音楽に合わせて運動を行いました。 まずは、口腔機能を高めるための運動。口周りの筋肉を動かしたり、「パタカラ」と発音しながら、童謡のメロディーに合わせて歌ったりと皆さん楽しそうでした。 下半身を中心にした運動。 これは、歌を歌いながら、布を投げて片手でキャッチするというもの。楽しみながら全身の運動ができました。 この記事のURL ページ移動 記事一覧 七夕飾り作成「ひまわりのゆめ」公演