まなざしブログ

年間行事の一つであるお楽しみ風呂！

今回はヨモギ風呂を行いました。

紅葉寮の庭にあるヨモギを摘んできました。

初日は、量が足りなかったのか、あまり匂いがしなかったとのこと。

２日目は倍の量でおこないました。

今度は「いいヨモギの匂いがしたよ。気持ち良かった。」と

好評でした。

ヨモギの効能は、主に血行促進であり

肩こり、腰痛などの緩和　ダイエット・美肌効果　切傷の殺菌作用

ニキビ・汗疹の改善　アトピー性皮膚炎の改善　更年期障害　

安眠効果ストレス解消など沢山の効能がありました。

アンコールとして　「体がポカポカして来たから、今度は冬にして下さいね。」との声も！よく見るとそんな事も書いていた様な…。