若返り運動
- 2014/07/13 17:41
- まなざし
今回初めて、日曜日のレクリエーションに
音楽を使ったストレッチ運動を取り入れてみました。
懐かしい歌に合わせて、体を動かし、とても楽しかったと好評でした。
1ヵ月に1度の予定でしたが、
毎週してほしいとの希望があり、
毎日曜日に15分程することになりました。
本日、28名参加。皆で若返ります！！
>まなざし> 若返り運動
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