>まなざし> 若返り運動

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若返り運動

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今回初めて、日曜日のレクリエーションに
音楽を使ったストレッチ運動を取り入れてみました。

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懐かしい歌に合わせて、体を動かし、とても楽しかったと好評でした。
1ヵ月に1度の予定でしたが、
毎週してほしいとの希望があり、
毎日曜日に15分程することになりました。

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本日、28名参加。皆で若返ります!!

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